Proteinový jogurtový chléb

Vaříme zdravě Rychlá jídla
20241031_194233.jpg
Ingredience
 11x24 cm
500 g bílého jogurtu
300 g ovesných vloček
50 g sušených brusinek
100 g směsi semínek (slunečnicová, dýňová, chia)
1 lžička jedlé sody
půl lžičky soli
2 lžičky medu

máslo na vymazání formy
polohrubá mouka nebo strouhaný kokos
na vysypání formy

Postup

1.Troubu předehřejte na 180 °C.  2.Ve větší míse promíchejte jogurt, ovesné vločky, sušené brusinky, jedlou sodu, sůl a med. 3.Formu na biskupský chlebíček si vymažte máslem a vysypte moukou nebo strouhaným kokosem. 4.Těsto přendejte do formy a uhlaďte. 5.Pečte cca 45 minut.  6.Nechte vychladnout a můžete podávat.
7.Proteinový chlebík je zdravou alternativou k běžnému pečivu. Můžete si ho dát jak na slano (např. žervé, avokádo, rajče, trochu soli, pár kapek medu, chilli vločky a pražený sezam) nebo na sladko (např. s oříškovým máslem a banánem).
20241031_180142.jpg 20241031_180613.jpg 20241031_194241.jpg 20241031_195147.jpg

Připravte si ještě