Kakaové lívance s banánem a vločkami



Ingredience
10 x 
2 banány
2 vejce
2 lžíce kakaa
1 lžička vanilkové pasty
špetka soli
1/2 lžičky skořice
1/2 hrnku ovesných vloček
1/4 hrnku kefíru
3 lžíce čokoládového proteinu
1/2 lžičky kypřicího prášku
2 vejce
2 lžíce kakaa
1 lžička vanilkové pasty
špetka soli
1/2 lžičky skořice
1/2 hrnku ovesných vloček
1/4 hrnku kefíru
3 lžíce čokoládového proteinu
1/2 lžičky kypřicího prášku
Postup
1.Ovesné vločky rozsekejte najemno. Já použila mlýnek na kávu.
2.Do mísy dejte banány (kousek si ponechte na ozdobu) a mačkadlem na brambory rozmělněte. Přidejte veškeré suroviny a prošlehejte metlou.
3.Lívanečník či pánev si rozpalte s trochou oleje a smažte lívance z obou stran dozlatova. Otáčejte, když se začnou tvořit bublinky.
4.Podávejte s džemem, javorovým sirupem a banánem. Já použila domácí meruňkovo-banánový džem.




Připravte si ještě
Copyright © 2018 segryvkuchyni.cz